终极全才 第211章 职业散打教练

更新:04-01 23:11 作者:浪漫烟灰 分类:玄幻小说

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    一个助手拿来了三块三合板叠在一起,举在胸前,他身上还穿了一件护胸马甲。笔砚阁 m.biyange.net

    “现在,我要表演的是前踢的动作要领,和爆发力。”张立明道。

    他走到拿三合板的助手面前,开始做动作,“大家看慢动作,右脚蹬地髋关节向左旋转,右腿以髋关节为轴屈膝上提。当大腿抬至水平或稍高时,关节向前送,向前顶,小腿以膝关节为轴快速向前上方踢出,力达腿尖,整条腿踹直。踢击后迅速放松,右腿沿原路线弹回,将右脚放置在左脚前面仍成实战姿势。”

    张立明停顿了下,提高声音道,“记住,膝关节夹紧,小腿放松,要有弹性。小腿往前送,高踢时往上送,小腿回收与前踢的速度一样快。”

    看见张立明的语速在加快,大家就知道张立明真正的要出腿了,个个睁大眼睛盯着张立明的腿,深怕错过精彩瞬间。

    张立明越说越快,“用踢技时,并不是从头到尾都用力,一个高手应该注意不用力的地方,而不是注意用力的地方!要借地之力、转腰、抬膝、扣小腿这几个步骤,皆是用轻、快、柔的力量。等到要将小腿部弹射而出时就要用最快的速度,奔腾而出!”

    言闭,张立明右腿闪电般朝上踢出。

    “砰!”

    三块三合板从中分开,甚至,在巨大的冲击力下,助手还后退了好几步,这才稳住身形。

    再看张立明,小腿早已经回收,仿佛没有动过。

    全场学员,个个面带震撼之色。

    包括林天成,也是暗自点头,他可是看的清清楚楚,张立明刚刚一脚,确实是快准狠!

    x=y

    张立明的目光又落在王梦欣的身上,道:“王梦欣,你来示范一下,你踢我。”

    王梦欣就有些紧张地来到张立明面前。

    张立明拿起一块三合板,示意王梦欣可以出手。

    王梦欣深吸了口气,抬腿朝张立明手中的三合板踢了过去。

    “啪!”

    一声轻响。

    王梦欣不仅没有把三合板踢破,反倒是踢痛了脚,脸上露出几分痛楚之色。

    张立明并没有去关心王梦欣,脸色更沉,他把手中的三合板递给助手,走过去有用手扶住了王梦欣的腰。

    “我讲过多少次了?注意动作要领……”

    “张立明!张立明呢?叫他滚出来!!!”

    就在这个时候,一声爆喝响起。

    大家就倒吸一口凉气。

    妈的这是谁啊?

    竟然在这里大呼小叫,还要叫总教练滚出去,这是不想活了吗?

    大家纷纷转头看去。

    只见一个身材壮实,理着平头的中年男子,站在会所中央,一只手里还拿着一个手机。满脸愤怒地左右扫视,目光吓人。

    在男子旁边,还跟着一个皮肤白净的少妇,脸色有些难堪,还带着几分心虚。

    张立明也转头看去,顿时心中一虚。

    平头男子他不认识,但男子旁边的少妇他认识。

    少妇是他这里的顾客,白白净净,颇有几分姿色,张立明就屈尊亲自指导过少妇健身几次,两人就勾搭上了。

    很快,张立明就沉下心来。

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